Q肾阳虚吃什么食物补肾

男 2020-06-06

描述：

最近身体有些不舒服，去看了中医，说是肾阳虚，所以我想知道肾阳虚吃什么食物补肾？

医生回答：

肾阳虚可以吃牛肉、羊肉、韭菜、鸡蛋、牛鞭、乌鸡、海带、狗肉、动物的内脏、龙眼肉、泥鳅等食物。另外日常还可以选用一些具有补阳驱寒、温养肝肾的中药来做食疗，比如常用的有鹿茸、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅等。这些都是很常用的中药材。