Q出月子后可以吃水果吗

22岁 2019-07-25
描述:

我朋友刚出月子,她妈妈说让她吃点水果,说有助于恢复,想知道出月子后可以吃水果吗?

A
乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

刚出月子的时候,排便困难是指排便费力,排便时间延长,排便不尽感,肛门阻塞感。刚出月子的女性,你可以吃一些热水果,而不是冷水果。建议多喝水,避免吃生冷食物和辛辣刺激性食物。在日常生活当中建议平时尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果,通常情况下一般的水果都是可以的,比如说苹果,香蕉等都是不错的选择。苹果可以帮助起到补铁的作用,从而对于治疗缺铁性贫血有一定的治疗作用。香蕉可以帮助孩子润滑肠道,增加排便,帮助改善便秘的情况,

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