出月子后可以碰冷水吗
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出月子后最好不要碰冷水。在生完宝宝后身体是比较虚弱的,而且在出月子后身体也并不能达到孕前的状态,因此尽量避免碰冷水,否则很有可能会导致身体受凉,而且还有可能会留下月子病。在生完宝宝后,可以在饮食上吃些有助于补气血的食物,并且也可以适当吃些高蛋白以及高维生素的食物,通常能够促进身体的恢复。另外也要特别注意阴部的清洁卫生,避免引发细菌感染。
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