出月子后可以碰冷水吗
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出月子后最好不要碰冷水。在出月子后,身体也是比较虚弱的,因此在出血之后尽量避免碰冷水,否则很有可能会导致身体受凉感冒,而且还有可能会留下月子病。在生完宝宝后身体处于比较虚弱的状态,因此平时还要在饮食上吃些营养比较丰富的食物,比如奶类以及蛋类和肉类等等,并且也要做好身体的保暖工作。平时也要保证充足的睡眠时间,还要避免做重体力活。
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