Q女生治驼背的动作

2020-05-27

描述：

女生治驼背的动作

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

女生治驼背的动作，有很多第1个动作可以将手往背后弯过去，在背后将手双手合一，这样放到背脊梁中间再往后拉，这种方法可以治疗驼背，第2种可以通过使身体和头部站着往后仰，尽量使仰的程度加大，这种长期坚持也有助于治疗驼背。最后一种方法可以通过拉伸，骨骼是背脊梁和身体的各个骨骼成为一体，这样坚持下去也是可以治疗驼背的。所以女生在治疗驼背的同时，方法还是很多的，只要坚持就有一定的效果。