Q女生驼背脖子向前伸咋办

2020-06-01

描述：

女生驼背脖子向前伸咋办

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

女生驼背脖子向前伸可以通过主动贴墙站的方法进行矫正，并且要改善不良的坐姿以及站姿，平时也要加强功能锻炼，比如游泳或者是小燕飞锻炼等等。如果女生有驼背以及脖子向前伸的情况，可能是因为不良的坐姿以及站姿所造成的，还有可能是因为长期伏案工作的原因，也要多做一些挺胸运动以及拉伸运动，并且在饮食上还要注意营养均衡。