Q柠檬减肥有哪些方法
2020-05-19
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柠檬减肥有哪些方法
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
柠檬是可以促进减肥的，因为柠檬中含有大量的维生素以及其他矿物质，对于减肥瘦身的效果是很好的。柠檬减肥的方法是比较多的，比如说加入海带，做成柠檬海带减肥茶，柠檬海带减肥茶可以消除积滞在皮下的脂肪，从而达到减肥的效果。可以制成柠檬水，每日至少喝下6杯，柠檬水有助于毒素的排出，是有很好的排毒作用，长期饮用，是可以促进减肥的。
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