Q柠檬膏减肥吗

2020-05-22
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柠檬膏减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

柠檬膏具有一定的减肥效果,柠檬膏主要是由柠檬制成的,柠檬具有减肥的作用,柠檬中含有非常丰富的维生素和膳食纤维,膳食纤维能够促进体内多余废物的排出,抑制脂肪的形成,从而对减肥起到积极的作用。另外柠檬中的维生素也比较丰富,能够改善减肥时期维生素的缺乏。减肥除了使用柠檬膏以外,还应该要控制好饮食,要避免吃太多热量高的食物,

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