Q柠檬片减肥吗

2020-04-12

描述：

柠檬片减肥吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

柠檬一种比较常见的水果，柠檬里面含有大量的维生素c，用柠檬切成片儿之后进行泡水喝对于减肥效果并不是特别大，但是柠檬片具有美容的效果。平时在喝柠檬水的时候也要注意，不能够喝太多，因为柠檬的酸度很高，很容易刺激肠胃，特别是空腹的时候最好不要喝柠檬水。如果想要减肥的话，首先在饮食方面进行控制，然后再多加运动锻炼身体。