蜂蜜柠檬水减肥吗

柠檬蜂蜜水确实有一定的减肥功效，但是效果并不明显。
柠檬和蜂蜜营养价值很高，两者配合在一起制成柠檬蜂蜜水，不仅能够减肥，还可以美容养颜、祛斑排毒、促进肠胃的蠕动，解决消化问题。不过，在每天早上一起来的时候，是不建议大家喝柠檬蜂蜜水的，防止对胃肠道黏膜造成刺激。
其实，减肥的方法有很多，大家可以考虑喝点陈皮茶、山楂茶、薏米红枣水等等，这些也能够达到一定的减肥功效。另外，在日常生活中加强锻炼，多多注意休息，也会越来越瘦的。