Q柠檬减肥有效的方法是什么？

2020-06-06

描述：

柠檬减肥四有效方法

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

柠檬减肥有效的方法一般可以通过喝柠檬水来进行减肥，因为柠檬水中含有的脂肪以及热量比较多，而且也含有一定的维生素，对于身体减肥一般会有一定的辅助作用。减肥主要是通过调整饮食以及运动的方法来进行减肥，一般不会对身体带来副作用，尽量不要盲目的使用一些减肥产品，而且在减肥期间还要避免出现过度节食的情况，以免出现低血糖。