Q运动后肌肉酸痛是什么原因引起的

2022-08-05
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运动后肌肉酸痛是什么原因引起的

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单建林 骨科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

运动后肌肉酸痛可能与乳酸堆积、肌肉劳损等原因有关。

1.乳酸堆积:可能是长时间的不运动等原因导致肌肉中的乳酸过度堆积,便会引起运动后肌肉酸痛的症状。可以通过物理治疗的方式进行改善,例如热敷等。

2.肌肉劳损:可能是运动不当,导致肌肉组织发生劳损,便会引起运动后肌肉酸痛的症状。可以遵医嘱使用非甾体抗炎药物治疗,例如塞来昔布胶囊等。

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