Q运动完肌肉酸痛是因为什么

2022-06-11
描述:

运动完肌肉酸痛是因为什么

A
单建林 骨科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

运动完肌肉酸痛可能与乳酸堆积、肌肉劳损等原因有关。

1.乳酸堆积:可能是突然进行剧烈的运动,导致体内的乳酸过多堆积,便会出现运动完肌肉酸痛的现象。可以通过物理治疗的方式进行改善,例如热敷等。

2.肌肉劳损:可能是长时间的进行运动,导致肌肉发生劳损,便会出现运动完肌肉酸痛的现象。可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药物进行治疗,例如塞来昔布胶囊等。

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