Q运动完第二天肌肉酸痛怎么办

2022-03-05
描述:

昨天运动了一天,今天感觉肌肉特别的酸痛,也不知道该怎么办,特别的担心,所以我想要了解运动完第二天肌肉酸痛怎么办?

A
赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

运动完第二天肌肉酸痛可以根据病情的严重程度对症治疗,主要有以下几点:
1.如果酸痛的情况并不是特别严重,此时可以通过局部按摩、冰敷等方式辅助改善,能够达到改善病情的效果。
2.如果酸痛的情况相对比较严重,已经影响到了正常的生活,此时可以通过止痛的药物进行治疗,例如双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等。

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