Q女性的肝脏排毒适合吃什么

女 45岁 2019-02-23

描述：

最近我发现我的皮肤一点都不好，朋友说可能是肝脏排毒不好。我想要促进肝脏的排毒，请问吃什么好

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

女性肝脏解毒可以通过食物和药物来调节。如果是从食物方面来说，猪血可以食用，因为猪血可以帮助肝脏解毒，排出体内的污染物，增强肝脏的功能。其次是红枣，它富含维生素，能增强抵抗力，保护肝脏解毒功能。药物可以吃排毒美容胶囊。糙米是全米。它保留米糠，富含纤维。它具有吸收水分和脂肪的功能，并具有良好的饱腹感。它能调节肠道，促进排便，有助于解毒。胡萝卜对改善便秘非常有帮助。它们还富含β-胡萝卜素，可以中和毒素。新鲜胡萝卜解毒效果更好。