Q孕妇上火了吃什么好？

女 32岁 2019-07-17

描述：

老婆刚怀孕8周，最近上火又不敢吃药，想问问孕妇上火了吃什么好？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

许多孕妇在怀孕期间由于体内激素发生改变，会出现过度内热的症状。怀孕后都吃一些补品也会引起上火的。怀孕早期是胎儿发育的重要时期，从食物来进行下火是最好的选择，可以喝菊花泡冰糖，有下火的功效。也可以喝点牛奶，牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥"去火"功效，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。不要吃辛辣的食物、不要吃橘子，这些东西都容易引起上火的。建议你平时要多喝一些水，还有记得要多吃一些有营养的食物，定期做产检。