睡眠不足上火怎么办
发布时间: 2020-06-20
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视频文字
临床上要看一下这两个的因果关系，是由于睡眠不足引起的上火，还是由于上火引起来的睡眠不足。如果是由于睡眠不足引起来的上火，就要先纠正睡眠。
看看是什么原因导致的失眠，如果把失眠纠正好以后，就不可能再上火了。但是可能是由于上火导致的失眠，如果是这种情况，就要清火，这个火要看是哪方面引起来的火，中医认为这个火是有三方面的，一个是心火，一个是肝火，一个是肺火。如果是心火。
病人一般伴有心烦失眠、口舌生疮；如果是肝火，一般是伴有面红目赤、脾气暴躁；如果是肺火，一般是伴有咳嗽、咳痰，所以要分清每个性质的火，才能治疗失眠。
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