雷明君 副主任医师 河北省中医院
三级甲等 皮肤科
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睡眠不足会加重黄褐斑吗

发布时间: 2020-05-05
01:19




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视频文字

会。睡眠不足的情况下,尤其是长期的睡眠不足,引起内分泌的代谢紊乱,就会引起黄褐斑的加重或者发生。所以,对于普通人来说,健康的生活规律、健康的作息时间是非常重要的。
如果长期的熬夜,不仅产生黄褐斑,也会引起内分泌紊乱,引起多种的疾病,包括痤疮银屑病,包括很多种内在的其他的疾病。
长期睡眠不足,引起免疫力低下,还会引起继发的其他的感染。对于黄褐斑来说,一定要注意作息时间,按时睡觉,按时睡觉是指11点之前就要入睡。

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