最近吃什么都感觉像消化不了一样,这种感觉真的很不好,想问一下吃什么有助于消化?
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助于消化的食物还是比较多的,比如一些高纤维的食物就有助于胃肠道的蠕动,这样就可以帮助消化功能更好一些。平时也可以喝一些酸奶,酸奶中含有大量的有益菌.,可以帮助肠道的菌群正常,另外一些水果也富含纤维素,可以帮助消化功能增强,可以试试用适量山楂煎水服,或者直接吃几颗生山楂,增加胃酸助于消化,吗丁啉,江中健胃消食片也有一定作用的,平常还需要多活动,促进胃肠道蠕动,帮助消化,但也要注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物
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Q吃什么水果能助于消化
A有助于消化排便的食物。新鲜的水果和蔬菜,尤其是香蕉,猕猴桃,草莓,韭菜芹菜等食物
郭争荣 副主任医师Q吃什么水果有助于消化?
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郭争荣 副主任医师Q孩子吃什么有助于消化
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袁俊丽 主任医师Q菠萝有助于消化吗
A菠萝一般有助于消化,因为菠萝酸甜可口,能够起到促进胃酸分泌的作用,并且含有大量的
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A吃粗粮有助于消化,不过不会产生太大的效果。消化不良主要是因为脾胃虚弱以及饮食不节
赵月霞 副主任医师Q吃什么对肠胃好又有助于消化?
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刘加宁 副主任医师Q吃山楂有助于消化吗
A吃山楂一般有助于消化,因为山楂中含有比较丰富的粗纤维,能够增加肠胃蠕动,有利于消
张风芝 主任医师Q饭后抽烟有助于消化吗
A饭后抽烟一般没有助于消化,还有可能会对肺部造成很大的影响。在吃完饭以后尽量不要
许吉成 副主任医师Q瑜伽有助于饭后消化吗
A瑜伽有助于饭后消化的,但是在饭后不适合立刻进行瑜伽,很可能会造成肠道功能负荷加重
李雅君 主任医师Q吃什么食物可以助于消化
A助消化可以吃香蕉和红薯等食物,能够起到肠道蠕动的效果,有助于促进消化。香蕉和红
许乐 主任医师