Q腰椎间盘突出哪些睡觉姿势有利于治疗？

女 2020-04-11

描述：

我去医院检查腰椎间盘突出，医生说我的睡觉的姿势不正确，腰椎间盘突出哪些睡觉姿势有利于治疗？

医生回答：

腰椎间盘突出最好选择平卧位的姿势比较好的，睡觉的时候要选择硬板床，最好进行针灸牵引按摩等一些理疗方法来进行治疗，能够加快恢复，可能是因为平时姿势不良而引发的，要有一个正确的姿势，不要经常弯腰提重物，注意做好腰部的保暖工作。