Q腰间盘突出要注意睡姿吗

2020-06-16
描述:

腰间盘突出要注意睡姿吗

A
李世赞 骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

腰椎间盘突出的患者需要注意睡觉的姿势,如果睡觉姿势不正确,会加重腰椎间盘突出的程度。因此腰椎间盘突出的患者在睡觉时,尽量使用平卧位,平卧位能够有效的缓解腰椎间盘突出引起的疼痛。另外,在睡觉时,尽量睡比较硬的床板。腰椎间盘突出的患者除了要注意睡姿以外,在平时还需要多注意休息,避免腰部过度劳累,尽可能的减轻腰部的负担。

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