Q喝骨头汤补钙吗

2022-06-11

描述：

喝骨头汤补钙吗

医生回答：

喝骨头汤一般情况下是可以补钙的。

骨头中含有丰富的钙元素等营养成分，在喝骨头汤后是可以达到补钙的效果的，但是效果一般，其中骨头汤中除了含有钙以外，多数是脂肪等，钙的含量是相对少的。患者如果想要补钙，可以在医生的指导下，服用葡萄糖酸钙口服液等药物治疗，可以有效地减轻患者的症状。

平时要适当地进行户外锻炼，多晒太阳，促进机体对钙的吸收，注意休息。