脚踝韧带受损了一直在休养,妈妈说骨头汤可以养骨让我多喝些,请问韧带拉伤喝骨头汤有用吗?
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脚踝韧带损伤,喝骨头汤可以增加营养,但是骨头汤内不含有任何的钙质,这一点一定要明确。可以喝骨头汤增加营养,但是一般不能补钙,这个观点一定要清楚,可以适当的吃一些钙片,例如碳酸钙、维生素D。
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