Q骨头汤可以补钙吗

男 2022-04-12

描述：

我的孩子身体缺乏钙元素，最近这两天经常说骨头部位疼痛，想让他喝骨头汤，骨头汤可以补钙吗？

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

骨头汤可以补钙。
骨头汤中含有丰富的钙元素，适量饮用能够满足身体所需要的钙元素，但是补钙的效果不是很明显，也不能够达到治疗的目的。如果身体缺钙比较严重，也需要多吃海带、虾米等食物补充钙元素。此外也需要在医生的指导下服用钙片等药物，能够起到直接补钙的作用。
在日常的生活中，需要适度到户外锻炼身体，也需要经常晒太阳。