Q减肥可以吃椒盐虾吗

2020-05-19

描述：

减肥可以吃椒盐虾吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥期间是不可以吃椒盐虾的，椒盐虾里面含有的盐分比较多，这样就会导致身体的血液循环减慢，也会加慢人体的新沉代谢，而且椒盐虾也属于一种油炸性的食物，吃太多的话很容易导致身体里面的油脂过高，对于减肥也会造成不利的影响。在减肥期间如果想要吃虾的话，可以选择白水煮虾，这样既能够增加身体里面所需要的营养物质，而且也不会导致身体肥胖。