Q减肥可以吃王婆大虾吗

2020-05-14

描述：

减肥可以吃王婆大虾吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥期间可以适当的吃一点王婆大虾。但是在减肥期间吃大虾的时候，尽量注意不要吃任何刺激性的食物，因为刺激性的食物、含油量过高的食物以及含盐量过高的食物，都是有可能阻止脂肪的燃烧，造成体重长时间的下不去。所以在减肥期间可以吃虾一类的食物一定要以白灼虾为主。而且减肥的时候尽量要注意自己营养，切记是不能够节食。