Q肌肉拉伤后可以跑步吗

2020-11-05
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肌肉拉伤后可以跑步吗

A
宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

肌肉拉伤后,是不建议跑步或者是做任何运动的。若在肌肉拉伤以后跑步或者做其他比较剧烈的运动,会导致肌肉拉伤程度越发严重。建议对于肌肉拉伤的病人,应该经常卧床休息,避免经长时间走路以及要避免做任何的运动。可以通过使用冰敷或者是使用热敷的方式来缓解肌肉拉伤的情况,若疼痛严重可以使用普耐生或布洛芬等药物来进行止痛。

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