Q脚踝韧带拉伤能跑步吗

29岁 2021-01-28
描述:

我每天都有跑步的习惯,可是在昨天跑步的时候扭伤了脚,医生说是脚踝韧带拉伤,我今天还想去跑步,脚踝韧带拉伤能跑步吗?

A
赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

脚踝韧带拉伤通常是不能跑步的。

脚踝韧带拉伤后通常会导致局部出现疼痛或者是血管扩张的情况,还可能会出现肿胀,如果继续跑步,就有可能会导致肿胀的程度加重,所以尽量不要进行跑步。

在脚踝韧带拉伤后,要避免做剧烈的动作,而且要积极配合医生进行治疗,可以使用一些活血的药物,能够起到促进淤血吸收的作用,还需要多注意休息。

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