Q脚拉伤可以跑步吗

男 2021-03-18

描述：

我今天在上体育课的时候，导致脚出现了拉伤的现象，想要进行跑步，脚拉伤可以跑步吗？

医生回答：

脚拉伤尽量不要跑步。
脚拉伤通常会导致局部出现红肿和疼痛症状，甚至还可能会出现活动受限，如果跑步的话，可能会导致病情加重，严重时可能会引起淤血。
脚拉伤通常在前48小时可以通过冰敷的方法改善，如果超过48小时，需要用热毛巾热敷的方法改善，必要时需要遵从医生指导选择外用活血化瘀和消炎止痛的膏药治疗。