脚背疼的患者，一般不可以继续跑步需要休息，同时可以进行冷敷和抬高，并积极寻找病因。 脚背疼常见的原因： 第一，慢性的静脉炎早期，脚背的静脉网会发生肿胀和疼痛。 第二，拍X光片高弓足，高弓足脚背会由于负重关节的增生，会产生疼痛。 第三，长期跑步的人，负重关节的增生形成足背的骨刺，骨刺和背伸肌腱发生摩擦也会脚背疼。还有脚背疼是足背的感染，单独有突发的足背的红肿。 一般出现脚背疼和脚背的肿，需要去休息、冷敷、抬高，让脚背消肿，再去找发生脚背疼的原因。
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