肌肉拉伤可以冰敷吗
发布时间: 2020-07-13
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视频文字
肌肉拉伤根据不同程度、部位、肌肉拉伤的大小和损伤的时间长短，进行判断。在急性期出现的肌肉拉伤，如果简单的进行判断，没有明显的断裂，无需进行马上的手术治疗，可以马上进行冰敷。
其实冰敷的原理就是直接接触到损伤的部位，一般冰敷的温度在4~10度比较安全。如果冰块直接搁到皮肤上，甚至在冬天裸露的情况下，有可能会产生局部皮肤的冻伤，这就不可取。
所以，冰敷大概的概念应该是冰袋外面搁干毛巾，直接敷在刚刚受伤的部位，4~10度，会导致局部的血管收缩，减少疼痛和出血、水肿，这对后期治疗非常有意义。
所以，轻度和重度都可以进行冰敷，再由专业的医生进行判断，进行下一步的治疗。
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