Q跑步拉伤了肌肉怎么办呢

2020-07-30

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跑步拉伤了肌肉怎么办呢

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

跑步的时候拉伤了肌肉，首先要注意，不能再跑步了，应该要注意休息，可以进行冷敷，一般通过冷敷和休息都能够缓解。如果拉伤的范围比较大，或者是力度比较强，可能会出现一些血肿，一般通过冷敷不能够缓解，这时候应该及时的去医院进行相关的检查。可以进行B超来确定血肿的范围以及肿胀程度，必要的时候可以通过手术切开进行减压治疗。