Q吃完烧烤吃什么不会胖

2020-08-16
描述:

吃完烧烤吃什么不会胖

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃完烧烤之后喝酸奶、芹菜汁、绿茶,或者是吃香蕉、梨、橙子、猕猴桃都不会发胖。因为烧烤是一种油腻、对肠胃有刺激又比较容易致癌的食物,所以说在吃了烧烤之后,应该吃一些食物来排毒,否则会影响人体的新陈代谢能力,出现上火、长胖等对人体不利的影响。所以在吃完烧烤以后,喝酸奶或者芹菜汁、绿茶等这些饮品,可以起到加速新陈代谢的作用,在一定程度上降低了发胖的可能。

相关问答