Q喜欢吃烧烤会得肥胖症吗

女 2020-05-06

描述：

我很喜欢吃烧烤，可是最近越来越胖，喜欢吃烧烤会得肥胖症吗？

医生回答：

喜欢吃烧烤肯定容易得肥胖症的。因为烧烤属于高盐、高脂、高盐饮食，当然也属于高热量的食物。摄入过多这样的不健康食物会导致能量过剩，并且一般烧烤都是夜间进食，吃完烧烤以后很少进行运动，过不了多长时间就会休息，更容易引起脂肪的堆积。