Q一天三顿面条能减肥么
2020-05-17
描述：
一天三顿面条能减肥么
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
一天三顿面条是不能够减肥的。面条里面含有大量的淀粉，长时间的吃不但不能够减肥，还会造成肥胖。所以如果是想要减肥，平常就尽量少吃一些面食，特别是晚餐的时候，尽量不要吃面食。减肥可以通过运动来进行减肥，然后在平常的生活中尽量多吃一些含蛋白质比较高的食物以及含纤维素比较高的食物，少吃一些油腻的油炸的食物。
相关问答
-
Q一天吃一顿饭能减肥吗
A一天吃一顿饭不能减肥，也不健康，减肥患者建议一天三顿。在每顿饭都可以摄入碳水化
刘小溪
副主任医师
-
Q一天三顿吃黄瓜可以减肥吗
A一天三顿吃黄瓜不可以减肥，还有可能会导致营养不良、胃肠疾病。因为一天三顿吃黄瓜，
赵月霞
副主任医师
-
Q一天三顿吃牛肉能减肥吗
A一天吃三顿牛肉，有一定的减肥作用，不过经常吃可能会有一定的副作用，因为牛肉虽然说
潘宇
副主任医师
-
Q一天一顿面条发胖吗
A一天吃一顿面条有可能会发胖。这要看你选择吃什么样的面条，有的面条，蔬菜含量比较高
潘宇
副主任医师
-
Q一天三顿黄瓜鸡蛋能减肥吗
A一天三顿黄瓜鸡蛋能减肥，黄瓜可以补充身体内的维生素，而且能够起到润肠通便的作用，
潘宇
副主任医师
-
Q一天三顿只喝酸奶能减肥吗
A一天三顿只喝酸奶能减肥。但是需要注意的是这种减肥的方式是对身体比较不利的，容易引
潘宇
副主任医师
-
Q一天三顿都吃鸡蛋可以减肥吗
A一天三顿都吃鸡蛋不能减肥。鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及精氨酸、谷氨酸、赖氨酸等多种
潘宇
副主任医师
-
Q一天三顿苹果能减肥吗
A一天三顿苹果是不能够减肥的。如果每天只是吃苹果，长期下去身体还会缺少其他的微量元
潘宇
副主任医师
-
Q一天三顿吃肉能减肥吗
A对于减肥期间的患者来说，一天三顿吃肉对于减肥是没有多大的效果的，对于在减肥期间的
潘宇
副主任医师
-
Q一天吃一顿面条能减肥吗
A一天吃一个面条是否能减肥要根据实际情况来确定。如果还进食了其他的食物，摄入的热量
潘宇
副主任医师
医生登录
微信客服