Q高血压能吃核桃吗?

42岁 2019-03-08
描述:

我是一名患有高血压的患者,最近亲戚给我寄了核桃,请问高血压能吃核桃吗?

A
吕正金 中医内科 去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院 三级甲等
医生回答:

血压高属于常见的慢性病,长期的高血压容易诱发心脑血管疾病,治疗高血压最重要的方式就是口服降压药,建议你按照医嘱按时服用药物,及时调整药物,定期复查血压,把血压控制好。高血压可以适量吃核桃。核桃的营养价值极高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素C等营养物质,有健脑益智、健胃补血的作用。经研究表明,食用核桃可以使平均舒张压明显下降,因此高血压患者可以适量食用核桃。高血压患者适当吃些核桃,能够预防动脉硬化

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