最近一段时间总是感觉骶骨处疼痛,具体哪里痛还不好向人描述,想通过自身运动来缓解一下疼痛,不知道要怎样锻炼才能缓解骶骨疼痛?
微信扫码问诊
相关问答
Q锻炼后肌肉疼痛怎么缓解
A锻炼后肌肉疼痛可以通过冰敷的方式缓解症状,能够促进疼痛的消散。还可以适当对局部
李世赞 副主任医师Q骶骨疼痛怎么锻炼
A骶骨疼痛一般可以通过散步或者游泳的方法进行锻炼,并且也可以通过打太极拳的方法进行
郭常安 主任医师Q骶骨疼痛能游泳吗
A骶骨疼痛一般是可以游泳的,游泳有助于增强关节周围肌肉的力量和耐力,还有助于增加关
郭常安 主任医师Q骶骨疼痛怎样锻炼
A骶骨疼痛锻炼首先就要仰卧在床上,使两只腿进行交叉运动。这样能够很好的疏通经络,还
宋华 副主任医师Q骶骨错位怎么锻炼
A出现骶骨错位后,想要通过锻炼来辅助治疗,必须在医生指导下进行。比如可以在医生的
李世赞 副主任医师Q孕妇骶骨疼怎么缓解
A妊娠晚期孕妇的骶骨疼痛可通过热敷或轻微按摩来缓解。应该规范生活习惯,不要坐太久。
王建英 主任医师Q骶骨疼痛可以艾灸吗
A骶骨疼痛一般是可以艾灸的,艾灸有助于刺激穴位,从而缓解局部疼痛的现象,并且还能够
郭常安 主任医师Q骶骨疼痛有炎症怎么治疗
A骶骨疼痛有炎症通常可以在专业医生的指导下服用塞来昔布或者布洛芬进行治疗能够起到消
宋华 副主任医师Q骶骨头坏死锻炼有些疼怎么办
A骶骨头坏死锻炼有些疼建议及时到医院进行检查,根据病情对症治疗,可通过服用药物进行
宋华 副主任医师Q骶骨疼痛可以缓解疼痛吗
A骶骨疼痛可以通过局部热敷或者是按摩的方式来辅助治疗,能够起到舒筋活络的作用,加快
赵鸿 副主任医师