Q宝宝睡眠日夜颠倒能怎么改善

男 1岁 2019-02-26

描述：

宝宝出生三个月，这三个月睡觉总是日夜颠倒，白天睡觉，晚上就在那里闹，一到晚上睡觉的时候，她就哭到不睡觉，哭到半夜，抱着睡能睡一下，怎么预防儿童睡眠障碍？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，宝宝这种现象有可能是由于缺乏日光照射，缺乏维生素d而导致的睡不踏实。平时要多带宝宝晒下太阳，同时也要给宝宝补充维生素ad，正常情况下出生15天就可以服用，维d每天应达到400iu，可以根据宝宝的奶量来进行补充，一般一周左右症状就会有所改善。白天多跟宝宝玩，尽量减少宝宝白天的睡眠时间，宝宝白天玩累了，晚上自然也就困了。另外也可以给宝宝量下体温，去医院做下血常规检查，看看是否有贫血，是否有缺乏微量元素等现象。