张亚妹 副主任医师 北京积水潭医院
三级甲等 儿科

宝宝怎么戒夜奶

发布时间: 2021-12-14
01:35




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6个月大的宝宝一般在确保白天吃奶充足的情况下,要逐渐减少夜奶的次数,可以尝试用其他的安抚物代替夜奶,尽量不培养宝宝吃夜奶和奶睡的习惯。
如果给宝宝伴睡的条件,每天晚上吃夜奶,宝宝可能在日夜浅睡眠、深睡眠交替的情况下,在浅睡眠的状况下,会有部分的大脑皮层苏醒,会再重新寻找吃夜奶的伴睡条件,进而频繁夜醒找奶。
睡前宝宝建议充分进行辅食和母乳的喂养。妈妈不忍心的情况下,可以改为由爸爸在夜间陪伴宝宝,此时宝宝就会没有吃夜奶的心理需求。

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