Q两个月宝宝睡颠倒了是什么情况？

男 2019-04-29

描述：

我家宝宝早上6点开始睡，一直睡到下午，晚上8点睡到10点多，从夜里11点就不睡了，一直玩到早上，怎么才能颠倒过来啊？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝由于小时候能做的事情很少，经常会昼夜颠倒，这种情况下家长一定要有耐心。把孩子放在大床上睡觉，孩子会到处滚，很难保证安稳的睡眠，应该把孩子放在小床上。适当的空间限制，会使孩子保持高质量的睡眠。对于睡眠质量，家长更应该关注的是孩子是否能安稳睡觉，而不是睡眠姿势是否合适，跟她玩，困了她就哭两声，大哭了再抱抱。坚持到晚上10点左右最后一顿喂奶粉，喂奶粉之前一定换好尿不湿，这样宝宝满足的喝饱奶再哄睡，需要半个小时到一个小时之间就睡着了。