Q蔬菜吃多了会便秘吗

男 36岁 2021-05-07

描述：

这两天我总是出现便秘的情况，我怀疑是蔬菜吃多导致的，所以我想了解一下，蔬菜吃多了会便秘吗？

医生回答：

蔬菜吃多了一般不会便秘。

蔬菜中含有的膳食纤维比较丰富，能够起到促进肠胃蠕动的作用，因此蔬菜吃多了并不会出现便秘的情况，还有可能会出现腹泻的症状。

便秘多数是由于年龄增大或者不良生活方式导致的，也有可能是患有胃肠道疾病引发的，并且也不能排除长时间坐着的原因，可以到医院消化内科做进一步检查，然后遵从医生指导使用益生菌药物进行治疗。