我这两天有点便秘,排大便的时候不是特别顺畅,我怀疑和吃盐多有关系,盐吃多了会便秘吗?
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盐吃多了一般不会便秘。
盐吃多了一般容易口渴,口渴以后可能会多喝水,如果喝水多对缓解便秘有一定的好处,是不会导致出现便秘的。出现了便秘,考虑和饮食结构或者是肠道蠕动慢有关系,应该要在饮食上引起注意,多吃蔬菜水果,多吃粗粮。如果是由于肠道蠕动慢导致的便秘,可以在医生的指导下使用促进肠道动力的药物,比如莫沙必利。
患有便秘应该要注意保持心情愉悦。
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