Q栗子吃多了会便秘吗

35岁 2021-08-29
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我最近特别喜欢吃栗子,但是服用之后出现了便秘的现象,所以想了解一下,栗子吃多了会便秘吗?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

栗子吃多了可能会引起便秘,栗子属于高蛋白类的食物,吃多了通常不易消化,从而就会引起便秘的情况。

便秘可以多吃一些含粗纤维丰富的水果和蔬菜进行调理,能够起到润肠通便的作用,并且也可以通过腹部顺序按摩,或者喝蜂蜜水的方法进行改善。

便秘通常会出现大便干结的现象,也可能会出现排便困难的情况,严重时可以使用开塞露进行治疗。

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