Q桃子吃多了会便秘吗

32岁 2021-04-29
描述:

我最近这段时间出现了便秘的现象,老婆说我是吃桃子吃多了的原因,桃子吃多了会便秘吗?

A
许乐 消化内科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

桃子吃多了一般是不会引起便秘的,桃子中含有丰富的膳食纤维,通常能够起到润肠通便的作用,有助于促进胃肠功能蠕动,所以吃桃子吃多了是不会引起便秘的。

便秘多数是由于长时间久坐导致胃动力不足的原因,也可能是由于胃肠功能紊乱导致的,但也不排除是生活或者工作压力过大的原因。

在日常生活中一定要多喝水,多吃水果蔬菜。

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