Q肉吃多了会不会便秘

36岁 2021-04-29
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老公这两天出现了便秘的症状,而且这两天他吃的肉也特别的多,担心是肉吃多了引起的,肉吃多了会不会便秘?

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李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

肉吃多了有可能会引起便秘,因为肉不容易消化,吃多了以后容易导致消化系统异常,从而引起便秘的症状发生。

但是导致便秘的因素有多种,不一定是吃肉引起的,可能与胃肠疾病有关,也可能是体内缺乏水分导致的,而且患有甲状腺疾病的时候也容易导致这种情况。

出现便秘症状的时候,一定要注意清淡的饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及含膳食纤维高的食物。

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