Q青菜吃多了会便秘吗

男 53岁 2021-08-28

描述：

最近这两天老婆做了一些青菜，我吃了后出现了便秘的现象，想咨询一下青菜吃多了会便秘吗？

医生回答：

青菜吃多了不会出现便秘的症状。

青菜属于清淡易消化的食物，不会增加肠胃的负担。患者出现便秘的症状，不是食用青菜引起的。患者可以到正规医院的消化内科接受大便常规检查，查看病情的严重程度。可以在医生指导下服用番泻叶、乳果糖等通便药物缓解症状。

在日常生活中不仅要多吃青菜，还要多吃流质食物，例如小米粥等。