Q樱桃吃多了会便秘吗

女 6岁 2021-08-29

描述：

我女儿比较喜欢吃猕猴桃，但是最近出现了便秘的现象，我感觉是吃樱桃的原因，樱桃吃多了会便秘吗?

医生回答：

樱桃吃多了一般不会出现便秘。

樱桃属于生活中常见的一种水果，含有的维生素成分是比较丰富的，还具有胡萝卜素和碳水化合物。如果是过多可能会导致肠胃的负担加重，还会引起有腹泻的现象。

如果出现便秘，可能是饮水量不足，或者是经常吃一些辛辣和油腻的食物造成的，还有可能是不良的排便习惯所致，可以采取饮食的方法调整，适当吃一些菠菜和青菜等食物。