Q多吃樱桃能治便秘吗

男 2020-03-17

描述：

多吃樱桃能治便秘吗

医生回答：

樱桃是一种常见的水果，而便秘是临床消化科常见的一种疾病，以女性多见，与饮食因素、排便习惯、活动量多少、与喝水量多少等原因有关。

樱桃含有高浓度的山梨醇，具有很好的润肠通便的作用，是一种天然的治疗便秘的良药，是治疗便秘的；另外平时应该养成多喝水，多吃蔬菜、水果，忌辛辣等刺激性食物的习惯，养成定时排便的习惯，做运动。

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