Q跑步后肌肉疼怎么回事

男 26岁 2021-06-12

描述：

我每天早上都要进行跑步锻炼，但是今天在跑步的时候出现了肌肉疼的情况。跑步后肌肉疼怎么回事？

医生回答：

跑步后肌肉疼有可能是因为肌肉拉伤导致的，也有可能是因为骨节发炎引起的。如果本身患有腰间盘突出，在之后也会出现肌肉疼痛的情况。

可以通过热敷或者是按摩的方式缓解疼痛，如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬或者是尼美舒利进行止痛治疗。药物如果治疗无效，一定要及时去医院进行检查，找到具体的病因进行针对性治疗。

治疗期间注意多休息。