杨凌彬 副主任医师 邵阳市中心医院
三级甲等 普外科
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跑步肚子疼怎么回事

发布时间: 2021-01-28 音频时长: 01分07秒
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跑步肚子疼的原因考虑有以下几点:
首先,患者平时运动的比较少,长时间没有锻炼,然后突然运动,腹腔内的脏器,或者肌肉短时间内适应不了运动的节奏,运动产生的牵拉和震动等就会引起患者肚子疼痛
其次,因为跑步的时候身体消耗过多的氧分,导致腹部的肌肉缺少氧分,从而会产生痉挛引发疼痛。
此外,患者不能在吃饭后马上进行跑步锻炼,因为胃肠道内有大量的食物,运动的时候就会牵扯到胃肠道引起疼痛。跑步后肚子疼痛,一般经过休息之后,症状会得到缓解,不需要去医院进一步治疗。

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